Original_1000 sv bakgr

hylte sport & event - Teamwedream - hylte Padelclub

Hylte Sport & Event/teamWEdream/Hylte Padel Club, vill på alla nivåer bedriva vår idrott så att den utvecklar människor positivt såväl fysiskt och psykiskt som socialt och kulturellt. Därför vill vi utforma vår träning så att den i alla led ständigt utvecklas och förbättras till form och innehåll, alla som vill, oavsett nationalitet, etniskt ursprung, religion, ålder, kön eller sexuell läggning samt fysiska och psykiska förutsättningar, får vara med i föreningsdriven idrottsverksamhet. Den ger upplevelser och skapar kontakt mellan människor ur olika samhällsgrupperingar De som deltar får vara med och bestämma om och ta ansvar för sin verksamhet och den ger alla som deltar en kamratlig och trygg social gemenskap.

Träningspass/kalender

TWD ThoraxTrainer Intervall
TDW ThoraxTrainer Intervallpass
Intervallpass med eller utan Sele.
Ett välplanerat intervallpass som passar både nybörjare som elitmotionär

TWD ThoraxTrainer, Nybörjare
Thorax Nybörjarpass 
THORAXTRAINER ger dig alla träningsfördelar från längskidåkning, simning, cykling och löpning. Du får extrem bålstabilitet, styrka, kondition och uthållighet.

TWD HIIT-pass
20 minuters HIIT pass kondition
Kort intensivt intervall pass till partymusik, vi jobbar med kroppen som redskap

20 minuters HIT pass Styrka
Kort intensivt  pass med  pass till partymusik Kroppen som redskap.

TWD Sunday Funday pass 
HIIT PASS Kondition Styrka 

TWD ThoraxTrainer Distans
TWD Distanspass 
Distanspass där Instruktör Kjell Lund varvar thorax och spinning med längre distanser vilket är väldigt bra för kondition och uthållighet

TWD Spinning
TWD HIIT the Bike 
Konditionspass på Spinning Cykel

TWD Yoga/Rörlighetspass
Fokus på balans, rörlighet, stabilitet och styrka

TWD Cirkelpass
TWD AfterWork pass
Mix pass Thorax, Spinning, styrka, stationspass med intervaller till skön fredagsmusik.

TWD Happy Saturday pass + Melodikrysset
Mixar styrka/puls/kondition. Efter passet löser vi Melodikrysset tillsammans med kaffe.

TWD Youth pass 
Ungdomar 15-18 år,Träning för ungdomar till Cool musik.

TWD Öppen Träning 
Välj mellan thorax , spinning och styrka eller mix

TWD Danspass
TWD Dance weekend
Vi testar olika dansstilar till härlig musik och dansar oss in i helgen. 


TWD ThoraxTrainer Morgonpasset 
riktar sig till seniorer eller till dig som är morgonpigg och vill starta dagen med ett skönt träningspass.
 

Löpargrupper 
Vi hjälper dig med löpning från grunden och är du van löpare finns det fortsättningsgrupper.

Företagspass
Gör som flera företag vi har, boka in ditt företag för träningspass och välj i vårat breda tränngsutbud

Bra att tänka på
Till alla pass på ThoraxTrainer behöver du ta med dig handskar, inomhusskor och vattenflaska.

Vår träningslokal

I Hylte Sport & Events lokaler finns de populära ThoraxTrainermaskinerna, spinningcyklarna, dits-stativ, bordtennis-bord och crosstrainer. I vår stora nya satsning finns även två padeltennisbanor. Detta gör att vi kan erjuda ett stort utbud av träningspass.
 

Boka tid
Prova gärna bokningssystem från TimeCenter
Vi rekommenderar bokningssystem från TimeCenter .

Hylte Sport & Event
V Industrigatan 4
314 32 Hyltebruk

Tips!

När du gjort din första tidsbokning får du en bekräftelse via din e-post. I bekräftelsen får du ett lösenord som du skall använda tillsammans med din e-post när du skall logga in på vårt tidsbokningssystem. När du har loggat in kan du avboka, omboka och boka nya tider.

Företagspaket

Företagspaket/erbjudande bokas genom Anna Larsson

medlemspriser.

  • Medlemsavgift 12 månader. 600 kr
  • Ett träningspass
    50 kr. Betalas via Swish eller kontant.
  • 12 träningspass
    600 kr.(50 kr/gång).
  • 24 träningspass
    1 000 kr. (41 kr/gång)
  • 12 träningspass Ungdom/pensionär. Ungdomar (13 - 19 år) och pensionärer. 500 kr.
    (42 kr/gång)
  • Alla priser är inkl. moms.
  • I vår HSE-butik köper du våra populära träningspass. Klicka på knappen ovan!

Priser, ej medlem

  • Ett träningspass
    80 kr. Betalas via Swish eller kontant.
  • 12 träningspass
    800 kr.(67 kr/gång).
  • 24 träningspass
    1 500 kr. (62.50 kr/gång)
  • 12 träningspass Ungdom/pensionär
    Ungdomar (13 - 19 år) och pensionärer. 600 kr.
    (50 kr/gång)
  • Alla priser är inkl. moms.
  • I vår HSE-butik köper du våra populära tränings-pass. Klicka på knappen ovan!

Skidor

Med ThoraxTrainer kan du träna och tävla stakåking med en känsla som nästan är den samma som på snö. En test visar en korrelation på 0,96 mellan ThoraxTrainer och stakåkning. Det betyder att du kan förutsäga din prestationsförmåga på längdskidor utifrån din prestation i ThoraxTrainer med 96% säkerhet.
 

Simning

ThoraxTrainer imiterar rörelserna från simning, men du får långt större motstånd än i vatten. Du ökar bålstabilitet, styrka och kondition snabbare med ThoraxTraner jämfört med träning i vatten.
 

Cykling

ThoraxTrainer är konstruerat så att du i varje stavtag måste trycka emot med benen med samma kraft som du trycker med armar och överkropp.
Det ger en mycket effektiv uthållig styrketräning av lår-, sätes- och bakre lårmuskler, vilket ger hårdare press i pedalerna.

 

Löpning

Med ThoraxTrainer tränar du även benmuskler och musklerna under fötterna. Detta kommer att ge dig en förbättrad "bounce" i varje löpsteg eftersom din bål upptar stöten från underlaget
- du "förlorar" inte höften och din fot fjädrarbättre. Det ger ökad fart, bra löpteknik över tid och mycket mindre risk för skador.