hylte sport & event - Teamwedream - hylte Padelclub
Hylte Sport & Event/teamWEdream/Hylte Padel Club, vill på alla nivåer bedriva vår idrott så att den utvecklar människor positivt såväl fysiskt och psykiskt som socialt och kulturellt. Därför vill vi utforma vår träning så att den i alla led ständigt utvecklas och förbättras till form och innehåll, alla som vill, oavsett nationalitet, etniskt ursprung, religion, ålder, kön eller sexuell läggning samt fysiska och psykiska förutsättningar, får vara med i föreningsdriven idrottsverksamhet. Den ger upplevelser och skapar kontakt mellan människor ur olika samhällsgrupperingar De som deltar får vara med och bestämma om och ta ansvar för sin verksamhet och den ger alla som deltar en kamratlig och trygg social gemenskap.
Träningspass
Alla våra pass fungerar både på nybörjare, motionär och elit. Nivåerna är en indikation på svårighetsgrad där Nivå 1 är lätt, Nivå 2 är medel och Nivå 3 år svår.
NIVÅ 1
TWD ThoraxTrainer, Nybörjare
Thorax Nybörjarpass. ThoraxTrainer ger dig alla träningsfördelar från längskidåkning, simning, cykling och löpning. Du får extrem bålstabilitet, styrka, kondition och uthållighet.
NIVÅ 2
TWD AfterWork-pass
Cirkelpass. Mixpass Thorax, Spinning, styrka, stationspass med intervaller till skön fredagsmusik.
TWD Ski, core and bike
Tränar hela kroppen med stakning, spinning och coreöveningar.
TWD Vasaloppspass 30
Intervaller med en upplevelse i Vasaspåret ca. 30 minuter.
TWD Spinning
TWD HIIT the Bike
Konditionspass på Spinningcykel 45 min.
Aerobic
Aerobic med pinnar/stavar.
NIVÅ 3
TWD Intervallpass/Styrkepass 50 min
Inslag av intervaller, styrka och teknik.
TWD Vasaloppspass 60
Intervaller med en upplevelse i Vasaspåret 60 minuter.
TWD Dannes superpass
Längre thoraxpass och stykeutmaningar.
Övrigt
Löpargrupper
Vi hjälper dig med löpning från grunden och är du van löpare finns det fortsättningsgrupper.
Företagspass
Gör som flera företag vi har, boka in ditt företag för träningspass och välj i vårat breda tränngsutbud.
Provapåpass
Vill du testa något av vårt utbud kontakta Anna Larsson via e-post
Bra att tänka på
Till alla pass på ThoraxTrainer behöver du ta med dig handskar, inomhusskor och vattenflaska.
Vår träningslokal
I Hylte Sport & Events lokaler finns de populära ThoraxTrainermaskinerna, spinningcyklarna, dits-stativ, bordtennis-bord och crosstrainer. I vår stora nya satsning finns även två padeltennisbanor. Detta gör att vi kan erjuda ett stort utbud av träningspass.
Hylte Sport & Event
V Industrigatan 4
314 32 Hyltebruk
Tips!
När du gjort din första tidsbokning får du en bekräftelse via din e-post. I bekräftelsen får du ett lösenord som du skall använda tillsammans med din e-post när du skall logga in på vårt tidsbokningssystem. När du har loggat in kan du avboka, omboka och boka nya tider.
Företagspaket
Företagspaket/erbjudande bokas genom Anna Larsson.
medlemspriser.
- Medlemsavgift 12 månader. 600 kr
- Ett träningspass
50 kr. Betalas via Swish eller kontant. - 12 träningspass
600 kr.(50 kr/gång). - 24 träningspass
1 000 kr. (41 kr/gång) - 12 träningspass Ungdom/pensionär. Ungdomar (13 - 19 år) och pensionärer. 500 kr.
(42 kr/gång) - Alla priser är inkl. moms.
- I vår HSE-butik köper du våra populära träningspass. Klicka på knappen ovan!
Priser, ej medlem
- Ett träningspass
80 kr. Betalas via Swish eller kontant. - 12 träningspass
800 kr.(67 kr/gång). - 24 träningspass
1 500 kr. (62.50 kr/gång) - 12 träningspass Ungdom/pensionär
Ungdomar (13 - 19 år) och pensionärer. 600 kr.
(50 kr/gång) - Alla priser är inkl. moms.
- I vår HSE-butik köper du våra populära tränings-pass. Klicka på knappen ovan!
Skidor
Simning
ThoraxTrainer imiterar rörelserna från simning, men du får långt större motstånd än i vatten. Du ökar bålstabilitet, styrka och kondition snabbare med ThoraxTraner jämfört med träning i vatten.
Cykling
ThoraxTrainer är konstruerat så att du i varje stavtag måste trycka emot med benen med samma kraft som du trycker med armar och överkropp.
Det ger en mycket effektiv uthållig styrketräning av lår-, sätes- och bakre lårmuskler, vilket ger hårdare press i pedalerna.
Löpning
Med ThoraxTrainer tränar du även benmuskler och musklerna under fötterna. Detta kommer att ge dig en förbättrad "bounce" i varje löpsteg eftersom din bål upptar stöten från underlaget
- du "förlorar" inte höften och din fot fjädrarbättre. Det ger ökad fart, bra löpteknik över tid och mycket mindre risk för skador.
